διατροφή
-
Υγεία-Ομορφιά
Θες να ξυπνήσεις το μεταβολισμό σου; Πάρε βιταμίνη Β
Θες να “ξυπνήσεις” τον μεταβολισμό σου και να ενισχύσεις τις προσπάθειές σου για απώλεια βάρους; Πρόσθεσε μία και μόνο βιταμίνη…
Read More » -
Υγεία-Ομορφιά
Οι τοπ τροφές που μας προστατεύουν από τον καρκίνο
Παρόλο που οι βλάβες στο DNA προάγουν τον καρκίνο, μόνο το 5-10% των καρκίνων είναι άμεσα κληρονομήσιμοι, ενώ κάποιος που…
Read More » -
Υγεία-Ομορφιά
Τέσσερις τροφές που κάθε γυναίκα θα πρέπει να τρώει καθημερινά
Για κάποιο περίεργο λόγο εμείς οι γυναίκες, το βρίσκουμε απόλυτα φυσιολογικό και δικαιολογημένο να ξοδεύουμε χιλιάδες ευρώ κάθε χρόνο για…
Read More » -
Υγεία-Ομορφιά
Να γιατί πρέπει να καταναλώνουμε καρπούζι
Το καρπούζι είναι το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού και συνώνυμο με τις καλοκαιρινές διακοπές. Εκτός όμως από τη δροσιά που…
Read More » -
Υγεία-Ομορφιά
Αδυνατίστε καλοκαιριάτικα, τρώγοντας και πίνοντας σωστά. Τι προσέχουμε στη διατροφή μας, με την ζέστη
Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι καύσεις αυξάνονται και το σώμα μας βρίσκεται σε αρμονική σχέση με το περιβάλλον. Το καλοκαίρι…
Read More » -
Υγεία-Ομορφιά
Με ποια διατροφή θα προστατεύσετε την όρασή σας
Τον ρόλο της υγιεινής διατροφής στην προστασία της όρασης και την πρόληψη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας υπογραμμίζουν ερευνητές από…
Read More » -
Υγεία-Ομορφιά
Τρεις λόγοι για τους οποίους πρέπει να καταναλώνουμε υδατάνθρακες
Παλαιότερα δαιμονοποιούσαμε τους υδατάνθρακες και κάναμε μήνες να δούμε μακαρόνι στο πιάτο μας ή μέχρι τουλάχιστον να καταφέρουμε να μπούμε…
Read More » -
Ροή Ειδήσεων
Οχτώ συμβουλές για να μειώσετε την κατανάλωση της ζάχαρης
Η ζάχαρη και οποιοδήποτε γλύκισμα, παρότι προσφέρουν πάρα πολλές θερμίδες στον οργανισμό, θα παραμένει πάντα μια μεγάλη αδυναμία, στην οποία…
Read More » -
Ροή Ειδήσεων
Γυμνάζεσαι αλλά δεν βλέπεις αποτελέσματα; Τα έξι λάθη που ίσως κάνεις
Ναι, εγώ είμαι αυτή που σε παροτρύνω να μην εγκαταλείπεις τις προσπάθειές σου στο γυμναστήριο και να είσαι πάντα συνεπής στο ραντεβού…
Read More » -
Ροή Ειδήσεων
Υπογονιμότητα και διατροφή
Ως υπογονιμότητα ορίζεται η αδυναμία σύλληψης και τεκνοποίησης ενός ζευγαριού μετά από τουλάχιστον ένα έτος τακτικών σεξουαλικών επαφών χωρίς την…
Read More »