Νόρα Καρατσικάκη – Βλάμη, Κλινική Διαιτολόγος: Breakfast or brunch

Φρυγανισμένο πολύσπορο ψωμί 🍞, με τυρί κρέμα χαμηλών λιπαρών και αποξηραμένα σύκα

✅ Φρυγανισμένο πολύσπορο ψωμί 🍞, με αυγό ποσέ και σπόρους chia

👉 Περιέχει σύνθετους υδατάνθρακες, υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και Ω-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.

🎯 Ένα τέτοιο πρωινό σου δίνει ενέργεια και προκαλεί κορεσμό για αρκετές ώρες
Εσύ ποια φέτα ψωμιού προτιμάς ❓

Ιστοσελίδα – facebook