θερμίδες
- Ροή Ειδήσεων
Πώς θα κάψεις περισσότερες θερμίδες περπατώντας
Ο Απρίλιος πέρα από τον δεύτερο μήνα της Άνοιξης αποτελεί και την περίοδο εκείνη που αρχίζουμε να σκεφτόμαστε πώς θα…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Πέντε σνακ κάτω από 100 θερμίδες
Σου έχει τύχει κάποια στιγμή να νιώσεις μια ξαφνική επιθυμία για κάτι γλυκό ή αλμυρό μέσα στη μέρα, ακόμα κι…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Οι θερμίδες στο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας (λίστα)
Πρώτη ημέρα της Σαρακοστής η Καθαρά Δευτέρα και την τιμητική τους έχουν τα νηστίσιμα εδέσματα, που πολλοί καταναλώνουν κυρίως τις…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Πόσες θερμίδες έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες και βασιλόπιτα
Τα αγαπημένα γλυκών των επικείμενων εορτών έχουν ήδη αρχίσει να μας… λυγίζουν. Φυσικά αναφερόμαστε στο… δίδυμο μελομακάρονα και κουραμπιέδες! Ποιος…
Read More » - Lifestyle & People
Οι καλύτερες στάσεις στο σεξ για να κάψετε θερμίδες
Κάποιες στάσεις στο σεξ βοηθούν στην καύση έξτρα θρεμίδων και στην πολυπόθητη απώλεια βάρους. Πόσες θερμίδες καίμε στο σεξ Αρκετές…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Καθαρά Δευτέρα: Πόσες θερμίδες έχει το σαρακοστιανό τραπέζι
Μπορεί να μην είναι λίγοι εκείνοι που έχουν μπει σε αυστηρό πρόγραμμα όσον αφορά την διατροφή τους μετά την περίοδο…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Τόνωση μεταβολισμού και καύση περισσότερων θερμίδων: Πώς θα το πετύχετε
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός καθορίζει το πόσο γρήγορα καίτε θερμίδες και κατά συνέπεια πόσο γρήγορα χάνετε βάρος αλλά και πόσο…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Έως και 6.000 θερμίδες καταναλώνουμε την ημέρα των Χριστουγέννων
Ακόμα και οι πιο πειθαρχημένοι άνθρωποι δυσκολεύονται να περιορίσουν την περίοδο των εορτών την πρόσληψη θερμίδων. Η συγγραφέας της μελέτης…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
H δίαιτα που βοηθά να μην ξαναπάρετε τα κιλά που χάσατε
Oι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν ξανά μέσα σε ένα έως δύο χρόνια το βάρος που χάνουν με δίαιτα, εν μέρει επειδή…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Λογαριασμός στο Instagram σε βοηθάει να υπολογίσεις θερμίδες και να χάσεις βάρος
Μετά τα apps που μας βοηθούν να τηρήσουμε το πρόγραμμα διατροφής ή γυμναστικής, ήρθε η στιγμή και στο Instagram να…
Read More » - Ροή Ειδήσεων
Οχτώ συμβουλές για να μειώσετε την κατανάλωση της ζάχαρης
Η ζάχαρη και οποιοδήποτε γλύκισμα, παρότι προσφέρουν πάρα πολλές θερμίδες στον οργανισμό, θα παραμένει πάντα μια μεγάλη αδυναμία, στην οποία…
Read More »
