Άγχος
- Εργασία
Η συντριπτική πλειοψηφία των εργαζομένων στην Ελλάδα βιώνουν συνθήκες άγχους – Οι «στρεσογόνοι» κλάδοι
Πολύ σημαντικά είναι τα ευρήματα της δημοσκοπικής έρευνας του Ινστιτούτου Εργασίας της ΓΣΕΕ, για την εργασία στην Ελλάδα. Τα «καμπανάκια»…
Read More » - Ελλάδα
Τροχός της Τύχης: Παίκτρια ξέχασε μέχρι και την κατηγορία από το άγχος της
Στον «Τροχό της Τύχης» που προβλήθηκε σήμερα Τετάρτη (28/5) η κατηγορία ήταν «πάνε πακέτο», αλλά η Χρύσα, παρά το γεγονός…
Read More » - Ροή Ειδήσεων
Οδηγός διαχείρισης του άγχους εξετάσεων για γονείς και μαθητές
Η περίοδος των εξετάσεων συνοδεύεται συχνά από έντονη ψυχική πίεση, τόσο για τους/τις μαθητές/τριες όσο και για το οικογενειακό τους…
Read More » - Ροή Ειδήσεων
Πανελλήνιες: Πέντε πολύτιμες συμβουλές για να διαχειριστείτε το άγχος των εξετάσεων
Στις 30 Μαΐου ξεκινούν οι Πανελλαδικές Εξετάσεις για τα ΓΕΛ και στις 31 Μαΐου για τα ΕΠΑΛ, σηματοδοτώντας για χιλιάδες…
Read More » - Εκπαίδευση
Πανελλαδικές και άγχος: Πώς αντιμετωπίζεται – Συμβουλές για μαθητές και γονείς
Οι επιστήμονες της Συμβουλευτικής Γραμμής 11525 της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί» νιώθουν τη χαρά ότι εκπληρώνουν το όνειρό τους:…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Αυτοί είναι οι τρεις πιο στρεσογόνοι παράγοντες για τους εργαζόμενους
Το άγχος της καθημερινότητας, οι επαγγελματικές απαιτήσεις, καθώς και οι οικογενειακές υποχρεώσεις, αυξάνουν το στρες με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Το πανέξυπνο τρικ για να χαλαρώσεις σε στιγμές άγχους και στρες
Το άγχος και το στρες είναι πλέον πολύ διαδεδομένα στην εποχή μας. Η σύγχρονη «αρρώστια» που μας κατακλύζει λόγω των…
Read More » - Εκπαίδευση
Έτσι θα νικήσετε το άγχος των εξετάσεων
Συμβουλές σε έφηβους και γονείς ενόψει των πανελλαδικών εξετάσεων, δίνουν οι επιστημονικοί συνεργάτες της τηλεφωνικής γραμμής 11525 της Ένωσης Μαζί…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Η τεχνική που σε βοηθά να ξεπεράσεις τον φόβο και το άγχος
Oλα τα αρνητικά συναισθήματα έχουν σαν βάση τους τον φόβο. Η αντίδραση του οργανισμού στον φόβο είναι το στρες και…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Το άγχος του αποχωρισμού του παιδιού από τον γονιό – Αγχώδης διαταραχή και αντιμετώπιση
Η αρχή της σχολικής χρονιάς είναι μια έντονη περίοδος στη ζωή κάθε οικογένειας και κυρίως στην περίπτωση που το παιδί…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Το κολύμπι φέρνει υγεία – Η κολύμβηση κάνει καλό στην καρδιά, στους πνεύμονες και στους μυς
Η κολύμβηση είναι μια ευεργετική άσκηση. Είναι ένα άθλημα ζωής που ωφελεί το σώμα και τον εαυτό μας, γενικότερα. Αλλά…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Στο άγχος των εξετάσεων μπορεί να οφείλονται πονοκέφαλος, ταχυκαρδίες, θυμός, βήχας και όχι μόνο…
Όταν φτάνει η περίοδος των εξετάσεων αρχίζουν να αγχώνονται όλα τα παιδιά, είτε είναι καλοί μαθητές είτε όχι. Έχουν πολύ…
Read More »