Άγχος
- Εκπαίδευση
Πανελλαδικές και άγχος: Πώς αντιμετωπίζεται – Συμβουλές για μαθητές και γονείς
Οι επιστήμονες της Συμβουλευτικής Γραμμής 11525 της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί» νιώθουν τη χαρά ότι εκπληρώνουν το όνειρό τους:…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Αυτοί είναι οι τρεις πιο στρεσογόνοι παράγοντες για τους εργαζόμενους
Το άγχος της καθημερινότητας, οι επαγγελματικές απαιτήσεις, καθώς και οι οικογενειακές υποχρεώσεις, αυξάνουν το στρες με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Το πανέξυπνο τρικ για να χαλαρώσεις σε στιγμές άγχους και στρες
Το άγχος και το στρες είναι πλέον πολύ διαδεδομένα στην εποχή μας. Η σύγχρονη «αρρώστια» που μας κατακλύζει λόγω των…
Read More » - Εκπαίδευση
Έτσι θα νικήσετε το άγχος των εξετάσεων
Συμβουλές σε έφηβους και γονείς ενόψει των πανελλαδικών εξετάσεων, δίνουν οι επιστημονικοί συνεργάτες της τηλεφωνικής γραμμής 11525 της Ένωσης Μαζί…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Η τεχνική που σε βοηθά να ξεπεράσεις τον φόβο και το άγχος
Oλα τα αρνητικά συναισθήματα έχουν σαν βάση τους τον φόβο. Η αντίδραση του οργανισμού στον φόβο είναι το στρες και…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Το άγχος του αποχωρισμού του παιδιού από τον γονιό – Αγχώδης διαταραχή και αντιμετώπιση
Η αρχή της σχολικής χρονιάς είναι μια έντονη περίοδος στη ζωή κάθε οικογένειας και κυρίως στην περίπτωση που το παιδί…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Το κολύμπι φέρνει υγεία – Η κολύμβηση κάνει καλό στην καρδιά, στους πνεύμονες και στους μυς
Η κολύμβηση είναι μια ευεργετική άσκηση. Είναι ένα άθλημα ζωής που ωφελεί το σώμα και τον εαυτό μας, γενικότερα. Αλλά…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Στο άγχος των εξετάσεων μπορεί να οφείλονται πονοκέφαλος, ταχυκαρδίες, θυμός, βήχας και όχι μόνο…
Όταν φτάνει η περίοδος των εξετάσεων αρχίζουν να αγχώνονται όλα τα παιδιά, είτε είναι καλοί μαθητές είτε όχι. Έχουν πολύ…
Read More »