Παναιτωλικος

Προπόνηση και αποστολή αγώνα με Εργοτέλη

sup-panai-ergotelis14Ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού στην αρχή, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, ασκήσεις επιτάχυνσης και επιθετική τακτική στη συνέχεια και στο τέλος παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο και στατικές φάσεις, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση.

Μέρος του προγράμματος ακολούθησε ο Μορένο και συνέχισε με ατομικό. Ο Ράφαελ έκανε θεραπεία, τρέξιμο και ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης.

Στην αποστολή του αυριανού αγώνα με τον Εργοτέλη συμπεριλήφθηκαν 19 ποδοσφαιριστές. Οι: Κουτρομάνος, Κούσας, Ρουσκουσέδα,, Μπεχαράνο, Άλβες, Θεοδωρίδης, Κάπελ, Μαλεζάς, Γοδόι, Σκαραμοτσίνο, Βιγιαφάνιες, Μαρτίνες, Στεφανάκος, Μύγας, Κολοβούρης, Λαζάρ, Παπουτσογιαννόπουλος, Βασιλείου, Φωτάκης

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Διαβάστε Επίσης

Back to top button