Ατομικό για τρεις

Ασκήσεις τεχνικής με μπάλα έκαναν οι ποδοσφαιριστές στην αρχή της σημερινής προπόνησης. Στη συνέχεια όσοι αγωνίστηκαν αρκετό χρόνο στο χθεσινό παιχνίδι κυπέλλου, έκαναν αερόβιο τρέξιμο χαμηλής έντασης και οι υπόλοιποι επιθετική τακτική και τελειώματα φάσεων. Ο Καλογέρης έκανε θεραπεία και ατομικό αερόβιο πρόγραμμα. Ατομικό πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης, αερόβιο τρέξιμο και ασκήσεις τεχνικής με μπάλα έκαναν ο Θεοδωρίδης και ο Μορένο. Η προπόνηση του Σαββάτου θα γίνει στις 12.00 το μεσημέρι. 

Χορηγούμενη
Share
Published by
agripress