Παναιτωλικος

Ατομικό για τρεις

pan-panai-proponisiΑσκήσεις τεχνικής με μπάλα έκαναν οι ποδοσφαιριστές στην αρχή της σημερινής προπόνησης. Στη συνέχεια όσοι αγωνίστηκαν αρκετό χρόνο στο χθεσινό παιχνίδι κυπέλλου, έκαναν αερόβιο τρέξιμο χαμηλής έντασης και οι υπόλοιποι επιθετική τακτική και τελειώματα φάσεων. Ο Καλογέρης έκανε θεραπεία και ατομικό αερόβιο πρόγραμμα. Ατομικό πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης, αερόβιο τρέξιμο και ασκήσεις τεχνικής με μπάλα έκαναν ο Θεοδωρίδης και ο Μορένο. Η προπόνηση του Σαββάτου θα γίνει στις 12.00 το μεσημέρι. 

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top button
Close