Παναιτωλικος

Ατομικό για τέσσερις στη σημερινή προπόνηση

pan-panai-proponisiΑσκήσεις συναρμογής – ευλυγισίας, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game) ασκήσεις ταχύτητας – ταχυδύναμης, ασκήσεις επιθετικής – αμυντικής τακτικής σε υποομάδες και παιχνίδια υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση.

Μέρος του προγράμματος ακολούθησαν οι Μορένο, Βιγιαφάνιες, Μύγας, Λαζάρ και συνέχισαν με τα ατομικά τους. Θεραπεία και τρέξιμο έκανε ο Ράφαελ. Η προπόνηση της Παρασκευής θα γίνει στις 5.00 το απόγευμα 

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top button
Close