Ασκήσεις τεχνικής και δίτερμα

Ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, ασκήσεις ταχύτητας – επιτάχυνσης, ασκήσεις κατοχής μπάλας και δίτερμα σε περιορισμένο χώρο, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Μπεχαράνο. Η επόμενη προπόνηση προγραμματίστηκε για τη Δευτέρα στις 6.00 το απόγευμα.


Χορηγούμενη
Share
Published by
agripress