Ασκήσεις ενδυνάμωσης και ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού περιλάμβανε η πρωινή προπόνηση. Το απόγευμα έγινε προθέρμανση με μπάλα και στη συνέχεια ασκήσεις τακτικής σε περιορισμένο χώρο.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Θεοδωρίδης, ενώ ο Κόρμπος απουσίασε με άδεια.
Αύριο Σάββατο θα γίνουν δύο προπονήσεις, στις 8.00 το πρωί και στις 7.00 το απόγευμα
