υπνος
-
Υγεία-Ομορφιά
«Ώρα για ύπνο»: Μέχρι πότε πρέπει να το λέμε στο παιδί – Πολύ αργότερα από όσο νομίζετε
Ακόμα και οι 18χρονοι χρειάζονται αυστηρό πρόγραμμα ύπνου, καθώς ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για την ψυχική και σωματική τους…
Read More » -
Pressαρίσματα
Αποστολάκης διαβάζει ή κόβει ύπνο;
Εντυπωσιακή η φωτογραφία από τις χθεσινές ανακοινώσεις του Περιφερειάρχη προς τους δημάρχους της Αιτωλοακαρνανίας. Όλοι οι δήμαρχοι παρακολουθούν αλλά ο…
Read More » -
Pressαρίσματα
Ο πρόεδρος τοπικής κοινότητας που αγαπάμε όλοι!
Όλα τα κοντέρ έσπασε ο θεούλης, ο αδερφός, ο άνθρωπός μας, ο πρόεδρος τοπικής κοινότητας της Καλαμάτας που έδειξε τον…
Read More » -
Ελλάδα
Καλαμάτα: Κοιμήθηκε και άρχισε να ροχαλίζει σε τηλεδιάσκεψη του Δημοτικού Συμβουλίου! (video)
Δεν έχουν προηγούμενο τα όσα έγιναν κατά τη διάρκεια τηλεδιάσκεψης του δημοτικού συμβουλίου στην Καλαμάτα. Δείτε τα πλάνα που μεταδόθηκαν……
Read More » -
Υγεία-Ομορφιά
20 κόλπα για καλό ύπνο όταν έχει πολλή ζέστη
Ένας μεγάλος μπελάς όταν έχει πολλή ζέστη είναι το πώς θα κοιμηθούμε καλά, χωρίς να παγώνουμε από το air condition…
Read More » -
Υγεία-Ομορφιά
Αϋπνία: Με αυτό το «κόλπο» θα κοιμηθείτε σε δύο λεπτά (video)
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Έχετε εκνευρισμό και αλλάζετε διαρκώς θέση στο κρεβάτι; Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για την…
Read More » -
Υγεία-Ομορφιά
Γιατί δεν πρέπει να κοιτάς το κινητό σου πριν κοιμηθείς στο κρεβάτι
Μήπως είστε από αυτούς που πριν το βραδινό ύπνο ρίχνετε μια τελευταία ματιά στο κινητό σας; Αν ναι θα πρέπει να αναθεωρήσετε…
Read More » -
Υγεία-Ομορφιά
Πώς να κοιμηθείτε στον καύσωνα για να μην βασανιστείτε -9 τιπς δροσιάς
Η ζέστη έχει σφίξει εδώ και μέρες και τα επόμενα 24ωρα αναμένεται θερμή εισβολή με τον υδράργυρο να φθάνει την…
Read More » -
Υγεία-Ομορφιά
Ευεργετικός ο μεσημεριανός ύπνος για τα παιδιά – Βελτιώνεις τις επιδόσεις στο σχολείο
Τα παιδια που παίρνουν έναν μεσημεριανό υπνάκο 30 έως 60 λεπτών, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, εμφανίζουν καλύτερη διάθεση, ανώτερη…
Read More » -
Ελλάδα
Ύπνος στο παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου: Ο θανάσιμος κίνδυνος για το μωρό
Ένα παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου είναι το ασφαλέστερο μέρος για ένα μωρό κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού με αυτοκίνητο. Εάν όμως…
Read More »
