βάρος
- Ροή Ειδήσεων
Πόση πρωτεΐνη πρέπει να καταναλώνετε για να χάσετε βάρος
Η ποσότητα και η ώρα που καταναλώνουμε τα γεύματα παίζει κομβικό ρόλο στην απώλεια βάρους. Όμως, για την απώλεια βάρους παίζει…
Read More » - Ροή Ειδήσεων
Οι πέντε λόγοι που παίρνεις βάρος ενώ γυμνάζεσαι
Καταβάλατε προσπάθεια και ασκήσατε τακτικά. Αλλά έχετε παρατηρήσει κάτι περίεργο: Όταν ανεβαίνετε στη ζυγαριά, ο αριθμός ανεβαίνει αντί να μειώνεται.…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Διαιτολόγος προτείνει να τρώμε υδατάνθρακες το βράδυ για να χάσουμε βάρος
Oι περισσότεροι διαιτολόγοι συμβουλεύουν να περιορίζουμε σημαντικά τους υδατάνθρακες ή να τους καταναλώνουμε το πρωί, εάν θέλουμε να χάσουμε βάρος.…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Υγεία: Ενα στα έντεκα νεογέννητα με χαμηλό βάρος στην Ελλάδα
Μία έρευνα της Σχολής Υγιεινής & Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου, της Unicef και του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, έδειξε αρκετά σημαντικά…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Γιατί παίρνω βάρος ενώ προσέχω τη διατροφή μου;
Εάν παίρνετε βάρος όταν το μόνο που θέλετε είναι να χάσετε βάρος, τότε πρέπει να καταλάβετε την παρακάτω αρχή. Όλοι…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Λογαριασμός στο Instagram σε βοηθάει να υπολογίσεις θερμίδες και να χάσεις βάρος
Μετά τα apps που μας βοηθούν να τηρήσουμε το πρόγραμμα διατροφής ή γυμναστικής, ήρθε η στιγμή και στο Instagram να…
Read More »