άσκηση
- Δυτική Ελλάδα
Δράσεις από τις ΤΟ.Μ.Υ. του Αγρινίου για τα οφέλη της άσκησης (φωτο)
Την Παρασκευή 21 Σεπτεμβρίου 2018 η 1η ,2η και 3η Τ.ΟΜ.Υ. Αγρινίου, με αφορμή τον 11ο Ημιμαραθώνιο Δρόμο Αγρινίου “Μιχάλης Κούσης” που πραγματοποιήθηκε την…
Read More » - Δυτική Ελλάδα
Διαρροή λιπαντικών στο λιμάνι του Μεσολογγίου-άσκηση αντιμετώπισης ρύπανσης
Την αντιμετώπιση ρύπανσης από λιπαντικά που διέρρευσαν από σκάφος που ήταν αγκυροβολημένο στο λιμάνι του Μεσολογγίου προέβλεπε η άσκηση του…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Πόση άσκηση χρειάζεται για να «κάψετε» μια πίτσα;
Η πίτσα αποτελεί για πολλούς έναν πειρασμό που δύσκολα μπορεί να τους αντισταθεί κανείς και αποτελεί βασική επιλογή όταν βγαίνουν…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Ποια άσκηση και για πόσο χρόνο καλό στην υγεία μας;
Η τακτική άσκηση που αυξάνει την καρδιακή συχνότητα στο 60%-80% της μέγιστης τιμής της, όλες ή τις περισσότερες ημέρες της…
Read More » - Δυτική Ελλάδα
Σε ετοιμότητα ο Ανεξάρτητος Σύνδεσμος Εφέδρων Ενόπλων Δυνάμεων Αγρινίου (φωτο)
Σε ετοιμότητα βρίσκεται ο Ανεξάρτητος Σύνδεσμος Εφέδρων Ενόπλων Δυνάμεων (Α.Σ.Ε.Ε.Δ.) Αγρινίου ο οποίος το Σαββατοκύριακο 14-15 Ιουλίου πραγματοποίησε τακτική άσκηση…
Read More » - Δυτική Ελλάδα
Αντίρριο: Άσκηση αντιμετώπισης εκτάκτου περιστατικού θαλάσσιας ρύπανσης
Από το Δημοτικό Λιμενικό Ταμείο Ναυπάκτου, γίνεται γνωστό ότι στις 23-07-2018 ημέρα Δευτέρα και ώρα 10:00 π.μ – 11:30μμ. στην…
Read More » -
Έλληνες στρατιώτες τραυματίστηκαν κατά την διάρκεια άσκησης στην Κύπρο
Υπό αδιευκρίνιστες, ακόμα, συνθήκες, άρμα μάχης ανατράπηκε με αποτέλεσμα να τραυματιστούν πέντε Έλληνες στρατιώτες που υπηρετούν στην ΕΛΔΥΚ. Ήταν 08:50…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Βαριέσαι τη γυμναστική; Αδυνάτισε όπως οι Γαλλίδες
Aυτό το άρθρο απευθύνεται σε όλες εμάς που βαριόμαστε πολύ τη γυμναστική αλλά θέλουμε να κάψουμε καθημερινά θερμίδες και να…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Η άσκηση των 15 λεπτών που «διαλύει» την κυτταρίτιδα
Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από την κυτταρίτιδα και πως θα την κάνεις να φύγει, αλλά τίποτα δεν είναι τόσο αποτελεσματικό…
Read More »