άσκηση
- Γεγονότα
Άσκηση ετοιμότητας για πυρκαγιά σε βιομηχανικό εργοστάσιο στον Κουβαρά από την Π.Υ. (φωτο)
Με απόλυτη επιτυχία στέφθηκε η άσκηση πυρκαγιάς της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Αγρινίου σε βιομηχανικό εργοστάσιο της περιοχής. Η άσκηση έλαβε χώρα…
Read More » - Ατζέντα
Ομιλίες με θέμα «Η άσκηση στην τρίτη ηλικία και τα οφέλη της» στο Αγρίνιο
Δύο ομιλίες με θέμα «Η άσκηση στην τρίτη ηλικία και τα οφέλη της» θα λάβουν χώρα στο Κ.Η.Φ.Η. Άγιου Κωνσταντίνου…
Read More » - Ελλάδα
Άσκηση Παρμενίων: Ποιες ώρες θα σημάνουν οι συναγερμοί αύριο
Ανακοινώνεται ότι τη Δευτέρα, 2 Οκτωβρίου 2023, κατά την Άσκηση ΤΑΜΣ «ΠΑΡΜΕΝΙΩΝ-23», θα πραγματοποιηθεί δοκιμαστική ενεργοποίηση του συνόλου των σειρήνων συναγερμού…
Read More » - Ροή Ειδήσεων
«Τσακωμένοι» με την άσκηση… οι Έλληνες- Tο 68% δεν αθλείται ποτέ
Το νέο Ευρωβαρόμετρο που απεικονίζει τις συνήθειες των Ευρωπαίων σχετικά με τον αθλητισμό και την σωματική άσκηση το 2022, δείχνει…
Read More » - Δυτική Ελλάδα
Άσκηση καταπολέμησης ρύπανσης στο λιμάνι Αστακού (φωτο)
Tο Λιμεναρχείο Μεσολογγίου συνδιοργάνωσε με το Δημοτικό Λιμενικό Ταμείο Ξηρομέρου την τακτική διετή άσκηση καταπολέμησης ρύπανσης, σήμερα Τρίτη 9 Νοεμβρίου…
Read More » - Γεγονότα
Εντυπωσιακή η άσκηση «Ηρακλής 2021» στα απόκρημνα βράχια της Βαράσοβας από την 6η ΕΜΑΚ (φωτο)
Με επιτυχία διεξήχθη το πρωί στην απόκρημνες πλαγιές της Βαράσοβας η άσκηση «Ηρακλης 2021» απο την 6η ΕΜΑΚ της Πάτρας.…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Συμπληρώματα κρεατίνης
Η κρεατίνη ανακαλύφθηκε το 1832, ως ένα από τα βασικά συστατικά στο σκελετικό μυ (95%) ενώ το υπόλοιπο 5% υπάρχει…
Read More » - Δυτική Ελλάδα
Άσκηση αντιμετώπισης ρύπανσης στο λιμάνι του Αστακού την Παρασκευή
Άσκηση αντιμετώπισης ρύπανσης θα πραγματοποιηθεί στο λιμάνι του Αστακού την Παρασκευή 8 Οκτωβρίου. Η ανακοίνωση: «Η αποτελεσματική αντιμετώπιση της ρύπανσης…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Άσκηση σε υψηλές θερμοκρασίες: Γιατί πρέπει να την αποφύγετε
Πρόσφατες μελέτες έδειξαν πως παρά τις ευεργετικές ιδιότητες της άσκησης,υπάρχουν μεγάλοι κίνδυνοι από την διεξαγωγή της σε υψηλές θερμοκρασίες. Παρ’…
Read More » - Δυτική Ελλάδα
Άσκηση αντιμετώπισης περιστατικού θαλάσσιας ρύπανσης στον Λιμένα Αντιρρίου (φωτο)
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 5 Ιουλίου 2021, η άσκηση αντιμετώπισης περιστατικού θαλάσσιας ρύπανσης με χρήση κατάλληλου εξοπλισμού και πλωτού…
Read More » - Ελλάδα
«Πολύφημος – 21»: Εντυπωσιακές εικόνες από τη μεγάλη στρατιωτική άσκηση σε Αιγαίο και Θράκη
Με απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε από τη Δευτέρα 7 έως και την Παρασκευή 11 Ιουνίου 2021 η Εθνική Διακλαδική Τακτική Άσκηση…
Read More » - Ελλάδα
Κοινή αεροναυτική άσκηση Ελλάδας – ΗΠΑ (φωτο-video)
Δείτε βίντεο και φωτογραφίες – Αεροναυτικά γυμνάσια των ελληνικών ενόπλων δυνάμεων από σήμερα μέχρι την Πέμπτη – Ασκήσεις ανακοίνωσε και…
Read More » - Δυτική Ελλάδα
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η νυχτερινή άσκηση ΤΑΜΣ “Αιτωλική Ασπίδα”
Το διήμερο 27-28/6/20 πραγματοποιήθηκε από τον Ανεξάρτητο Σύνδεσμο Εφέδρων Ενόπλων Δυνάμεων η νυχτερινή άσκηση ΤΑΜΣ “ΑΙΤΩΛΙΚΗ ΑΣΠΙΔΑ” σε παραποτάμια περιοχή…
Read More » - Δυτική Ελλάδα
Ολοκληρώθηκε η πολυεθνική άσκηση Ναρκοπολέμου «Αριάδνη 20» στον Πατραϊκό Κόλπο (φωτο)
Ολοκληρώθηκε η πολυεθνική άσκηση Ναρκοπολέμου «ΑΡΙΑΔΝΗ 20» που διεξήχθη στη ευρύτερη θαλάσσια περιοχή του Πατραϊκού κόλπου. Στην άσκηση συμμετείχαν η…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Η άσκηση των 5′ που δυναμώνει όλο το σώμα
Η γρήγορη προπόνηση που ακολουθεί είναι εξαιρετικά χρήσιμη για όσους κάνουν δουλειά γραφείου ή κάθονται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας.…
Read More » - Δυτική Ελλάδα
Άσκηση καταπολέμησης ρύπανσης από το Λιμεναρχείο Λευκάδας (φωτο & video)
Το Λιμεναρχείο Λευκάδας ενημερώνει σχετικά με την άσκηση καταπολέμησης της ρύπανσης που πραγματοποίησε: Το Λιμεναρχείο Λευκάδας στo πλαίσιo εορτασμού της…
Read More » - Δυτική Ελλάδα
Η ΕΟΕΔ Μεσολογγίου σε άσκηση – εκπαίδευση αστικής διάσωσης (φωτο)
Στο πλαίσιο της διαρκής εκπαίδευσης των μελών της Εθελοντικής Ομάδας Έρευνας Διάσωσης (ΕΟΕΔ) Μεσολογγίου πάνω στις βασικές δεξιότητες ενός διασώστη…
Read More » - Δυτική Ελλάδα
Άσκηση επί Χάρτου στις 14 Μαρτίου, από την Π.Υ. Μεσολογγίου
Άσκηση επί Χάρτου με την κωδική ονομασία «ΥΓΡΟ ΠΥΡ 2019» θα διεξαχθεί στις 14 Μαρτίου 2019 και ώρα 10:00 π.μ.…
Read More » - Δυτική Ελλάδα
Άσκηση ορεινής διάσωσης από την ΕΟΕΔ Μεσολογγίου στο ρέμα της Αγριλιάς (φωτο)
Η Εθελοντική Ομάδα Έρευνας Διάσωσης (ΕΟΕΔ) Μεσολογγίου στo πλαίσιo της συνεχούς εκπαίδευσης της και πιστή στον ανιδιοτελή εθελοντισμό, πραγματοποίησε μια…
Read More » - Υγεία-Ομορφιά
Πόση άσκηση χρειαζόμαστε για να αποκτήσουμε πιο κοφτερό μυαλό, σύμφωνα με την επιστήμη
Όλοι ξέρουμε ότι η άσκηση κάνει πολύ καλό στην υγεία μας. Άλλοι περισσότερο, άλλοι λιγότερο, το γυμναστήριο και τα αθλήματα…
Read More »