Παναιτωλικος

Προπόνηση Πέμπτης – Ανεβάζει ρυθμό ο Μορένο

sup-proponisi2014aΌσοι ποδοσφαιριστές αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι με τον ΟΦΗ, έκαναν μασάζ και κρυοθεραπεία. Οι υπόλοιποι ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game), ασκήσεις σουτ – επιτάχυνσης και παιχνίδι με περιορισμένο αριθμό παικτών σε υψηλή ένταση.

Θεραπεία έκανε ο Ράφαελ. Θεραπεία και ατομικό ο Βιγιαφάνιες. Ατομικό πρόγραμμα ο Μορένο που σταδιακά ανεβάζει  ένταση. Ο Θεοδωρίδης ακολούθησε το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος και συνέχισε με ατομικό.

Η προπόνηση της Παρασκευής θα γίνει στις 6.00 το απόγευμα

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top button
Close