Παναιτωλικος

Προπόνηση με τρεις απουσίες

pan-panai-proponisiΑσκήσεις τεχνικής με μπάλα και ασκήσεις συναρμογής, ασκήσεις με πάσα, ασκήσεις κατοχής μπάλας με και χωρίς εστία, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση.

Ο Καλογέρης και ο Μορένο έκαναν θεραπεία και στη συνέχεια ατομικό πρόγραμμα. Ατομικό πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης, αερόβιο τρέξιμο και ασκήσεις τεχνικής με μπάλα έκανε ο Θεοδωρίδης. Η προπόνηση της Τετάρτης θα γίνει στις 4.00 το απόγευμα 

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top button
Close