Πλήρες πρόγραμμα για Μορένο και Ράφαελ

Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν αρκετό χρόνο στο χθεσινό παιχνίδι με τον Παναθηναϊκό έκαναν μασάζ και κρυοθεραπεία. Οι υπόλοιποι πρόγραμμα που περιλάμβανε, ασκήσεις συντονισμού και ευλυγισίας, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game), ασκήσεις ταχυδύναμης με σέντρες και σουτ, παιχνίδια υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο. Το πλήρες πρόγραμμα ακολούθησαν Μορένο και Ράφαελ. Η προπόνηση της Τρίτης θα γίνει στις 4.00 το απόγευμα.

Χορηγούμενη
Share
Published by
agripress