Παναιτωλικος

Η αποστολή για τον αγώνα με τον Ολυμπιακό Βόλου-η μισή ομάδα εκτός

a12-640x360

Με ασκήσεις συναρμογής – ευλυγισίας για το σύνολο των ποδοσφαιριστών άρχισε η σημερινή προπόνηση. Στη συνέχεια χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Το πρώτο έκανε ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game), ασκήσεις ταχύτητας – ταχυδύναμης, και παιχνίδια υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο. Το δεύτερο, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, επιταχύνσεις, στατικές φάσεις, τακτική και παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο.

Ο Καλογέρης και ο Μορένο έκαναν θεραπεία και ατομικό αερόβιο πρόγραμμα. Ατομικό πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης, αερόβιο τρέξιμο και ασκήσεις τεχνικής με μπάλα έκανε ο Θεοδωρίδης.

Στην αποστολή του αυριανού αγώνα κυπέλλου με τον Ολυμπιακό Βόλου στο Αγρίνιο είναι: Κουτρομάνος, Κέβιν, Κωνσταντινόπουλος, Κούσας, Άλβες, Κάπελ, Χαντάκιας, Μαλεζάς, Γοδόι, Μήλιος, Στεφανάκος, Μύγας, Ετζενγκέλε, Κολοβούρης, Ζαρκάδας, Παπουτσογιαννόπουλος, Βασιλείου, Ρουμπουλάκου.

Οι ποδοσφαιριστές που είναι εκτός αποστολής θα προπονηθούν στις 3.00 το απόγευμα.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top button
Close