Όλα τα ΣπορΡοή Ειδήσεων

Φώτης Ζησιμόπουλος: Θέλω να βγω πρώτος στον μαραθώνιο

Ο 42χρονος Ελληνας Σπαρταθλητής μίλησε στο iRun για τη συμμετοχή του στον 41ο Αυθεντικό

Ο Φώτης Ζησιμόπουλος, νικητής του Σπάρταθλον πριν από 6 εβδομάδες για 4η συνεχόμενη χρονιά, τερμάτισε 7ος στο πανελλήνιο πρωτάθλημα μαραθωνίου, στη 2η συμμετοχή του στον Αυθεντικό Μαραθώνιο.

Ο 41χρονος υπερμαραθωνοδρόμος, ο οποίος τον Απρίλιο κέρδισε τον Διεθνή Μαραθώνιο Θεσσαλονίκης «Μέγας Αλέξανδρος» (2:23:40), τερμάτισε την Κυριακή σε 2:28:31 και βελτίωσε κατά 6 λεπτά την επίδοση που είχε σημειώσει στην πρώτη του παρουσία στην κλασική διαδρομή το 2019 (2:36:01).


O Φώτης Ζησιμόπουλος μίλησε στον Σάββα Σπανούδη

– Είσαι ικανοποιημένος από την επίδοση;

Οχι, δεν είμαι, περίμενα παρακάτω. Είχα το Σπάρταθλον, ήταν λίγο βαριά τα πόδια μου, είχα μικροπροβλήματα, αλλά σίγουρα περίμενα παρακάτω. Μετά το 20ό είχα θλάση στο αριστερό μου πόδι – έκανα σήμερα μαγνητική. Από το 20ό και μετά έριξα τον ρυθμό αναγκαστικά, το έστρωσα.

– Τι μπήκες να κυνηγήσεις;

Πήγαινα να κυνηγήσω το 2:22, το 2:24, τόσο είχαμε πει και με τον προπονητή του. Πιστεύω ότι θα το έπιανα, αλλά έτσι είναι ο μαραθώνιος, τα ξέρεις.

Ο Φώτης Ζησιμόπουλος στο Καλλιμάρμαρο Στάδιο (Photo: Γιάννης Γκογκόπουλος)

– Πώς ξεκίνησε ο αγώνας;

Στην αρχή ήμουν με τα παιδιά. Στα πρώτα 11 με 12 χιλιόμετρα. Πήγαινα με pace 3:20 για να βγει ο χρόνος που θέλαμε. Μετά άλλαξαν όλα τα σχέδια.

– Είδαμε και στον Τύμβο που ήσουν στο γκρουπ των πρωτοπόρων, αλλά και στον τερματισμό, να είσαι ο πιο αναγνωρίσιμος και να φωνάζουν «γεια σου Φώτη»!

Ναι, το ένιωσα πολύ. Οταν μπήκα στο Καλλιμάρμαρο έγινε χαμός. Επειδή δεν κατεβαίνω σε μεγάλους αγώνες, διότι πηγαίνω σε υπεραποστάσεις και στο βουνό, δεν περίμενα να με χειροκροτούν τόσο έντονα. Δεν περίμενα τέτοια αναγνώριση.

– Θα ξανακατέβεις στον μαραθώνιο;

Θα ξανακατέβω. Θέλω να κυνηγήσω τον χρόνο. Να κάτσω να κάνω προπόνηση για τον μαραθώνιο. Θέλω να κάνω και τα ούλτρα, τα ούλτρα τα αγαπάω, δεν ξέρω πώς θα τα ταιριάξω και τα δύο. Είναι δύσκολο.

– Πού θέλεις να φτάσεις στον Αυθεντικό;

Δεν είναι το άθλημά μου. Ωστόσο, θέλω να είμαι ανταγωνιστικός σε όποιους αγώνες μπαίνω, εκτός και αν είναι φιλανθρωπικός. Θέλω να κυνηγήσω το πανελλήνιο. Θέλω να βγω πρώτος. Πώς μπορώ να τα ταιριάξω, το ψάχνω. Δεν είναι απίθανο. Μπορεί να συμβεί. Αν έχεις μια καλή χρονιά.

– Τι έφαγες πριν από την εκκίνηση;

Το βράδυ πριν, λίγο ρύζι και λίγα μακαρόνια. Το πρωί πριν από τον αγώνα, δύο φέτες βιτάμ με μελι, και πριν από την εκκίνηση ένα τζελάκι.

– Τι πήρες κατά τη διάρκεια του αγώνα;

Εξι τζελάκια. Και νερό από τους σταθμούς. Οχι, δεν αφήνω κάτι στα τραπέζια. Δεν έπαιρνα από κάθε σταθμό, παίρνω αναλόγως πώς είμαι. Με την αίσθηση πάω πάντα. Στον μαραθώνιο που έχει κάθε 2,5 χλμ. νερό δεν έχουμε πρόβλημα, είμαστε μαθημένοι στα βουνά που έχει κάθε 15 χλμ.!

– Ποιος είναι ο επόμενος αγώνας σου;

Τίποτα για το 2024, να ξεκουραστώ. Χρειάζομαι λίγο ηρεμία. Να δω τι θέλω. Εχει το παγκόσμιο πρωτάθλημα 24ώρου τον Οκτώβριο στη Γαλλία, αν και είναι ακόμα ρευστό, δεν έχει ανακοινωθεί επίσημα, δεν ξέρουμε και τις κινήσεις του ΣΕΓΑΣ.

Κοντά στο Παγκόσμιο είναι και το Σπάρταθλον, και μετά έρχεται και ο Αυθεντικός. Τι να πρωτοκάνεις!

Προέχει να φτιάξω το πόδι. Είναι 2ου βαθμού θλάση. Περιμένω να δω πώς θα πάει. Σκέφτομαι πολλά για το 2025, αλλά πρέπει να δω πρώτα πώς θα ξεκουράσω τα πόδια!

irunmag.gr

Χορηγούμενη

thumbnail Τοπική Διαφήμιση
aluxal web banner new logo Τοπική Διαφήμιση

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Διαβάστε Επίσης

Back to top button