Παναιτωλικος

Δυο προπονήσεις την Τετάρτη

sup-proponisi-panai2014aΤο σημερινό πρόγραμμα περιλάμβανε δύο προπονήσεις.
Το πρωί με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και αερόβιο τρέξιμο χωρίς μπάλα. Το απόγευμα προθέρμανση με μπάλα, ασκήσεις κατοχής σε περιορισμένο χώρο και ολοκληρώθηκε με ασκήσεις τακτικής. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Θεοδωρίδης. Ο Ράφαελ επέστρεψε στο Αγρίνιο και πήρε μέρος στην απογευματινή προπόνηση.
Αύριο Πέμπτη θα γίνουν επίσης δύο προπονήσεις, στις 8.00 το πρωί και στις 7.00 το απόγευμα.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Διαβάστε Επίσης

Back to top button