Διπλή προπόνηση – ατομικό για Θεοδωρίδη και Μύγα

Λειτουργική προπόνηση δύναμης στην αίθουσα του γυμναστηρίου έγινε το πρωί. Το απογευματινό πρόγραμμα άρχισε με ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού. Συνεχίστηκε με ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game) και ολοκληρώθηκε με ασκήσεις ταχύτητας – ταχυδύναμης, μαζί με πιεστικά παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο.

Μετά το πρώτο μέρος οι Ετζενγκέλε, Μπεχαράνο, Κέβιν, ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα βελτίωσης φυσικής κατάστασης. Ο Θεοδωρίδης και ο Μύγας συμμετείχαν σε μέρος του προγράμματος και συνέχισαν με ατομικό.

Αύριο Τετάρτη θα γίνει προπόνηση στις 6.00 το απόγευμα.